Mélatonine 3 mg – 120 comprimés

25,00 

La clé de votre sommeil

Description

Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vous êtes souvent éveillé au beau milieu de la nuit, les yeux grands ouverts pendant des heures avant que le réveil ne sonne ? Le complément alimentaire Mélatonine pourrait vous aider à retrouver un sommeil plus réparateur.

La mélatonine, qui est également appelée « hormone du sommeil », est chargée d’optimiser votre rythme biologique. Hormone naturellement conçue par le cerveau et la rétine durant la nuit, la Mélatonine équilibre et régule les cycles éveil/sommeil.

Téléphones portables, lumière artificielle, mais aussi stress, ou prise de médicaments pour réguler les fonctions cardiaques et la tension : tout concourt à limiter la fabrication de mélatonine par votre corps et contribue à bouleverser votre cycle de sommeil.

Quand l’organisme ne produit pas suffisamment de mélatonine, celle-ci peut être prise sous forme de complément alimentaire.

Elle favorise le bon fonctionnement de votre système immunitaire et diminue les risques liés au diabète 1 ou à l’obésité.

Puissant antioxydant, elle retarde l’apparition des signes de l’âge et diminue la probabilité de contracter une affection dégénérative comme la maladie Alzheimer 2 ou de Parkinson.

Grâce à ses nombreuses vertus, la mélatonine de synthèse en supplément alimentaire compte parmi les produits de santé préventifs les plus efficaces du marché.

Elle est disponible en gélules et sous différents dosages : de 1 mg, 2,5 mg ou 3 mg.

Consommation recommandée de mélatonine :

  • jusqu’à 3 mg, 30 minutes avant le coucher pour combattre l’insomnie
  • de 3 mg à 5 mg, au moment du coucher pour minimiser l’effet d’un important décalage horaire

 

> Tout savoir sur la mélatonine

  1. Bouatia-Naji N. et al., A variant near MTNR1B is associated with increased fasting plasma glucose levels and type 2 diabetes risks, Nature Genetics, 2008.
  2. Wu Y.H. et al., The human pineal gland and melatonin in aging and Alzheimer disease, J. Pineal Res., 2004 Dec 21 (online pub date).

ref. produit : NL012

Informations complémentaires

Conditionnement

3 mg – 120 comprimés

Autres ingrédients

cellulose microcristalline, lactose, stéarate de
magnésium qsp

Composition

Chaque comprimé contient 3 mg de mélatonine de qualité pharmaceutique. Cette
mélatonine est produite selon les normes GMP (Bonnes Méthodes de Fabrication) qui
garantissent qualité et efficacité.

Conseils d'utilisation

– En cas d'insomnie : prendre 3 mg, 30 minutes à une heure avant le coucher- En cas de décalage horaire : prendre de 3 à 5 mg, avant le coucher.

Informations complémentaires

En raison des risques de somnolence, ne pas conduire de véhicules.Contre indiqué pour les femmes enceintes, enfants, adolescents et les personnes sous surveillance médicale : patients atteints de diabète, de maladie d'Alzheimer, de cancers, d'épilepsie.

Reférence

NL012

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