Ashwagandha Bio 450 mg – 90 gélules végétales

Description

Ashwagandha (ou ginseng indien), qu’est-ce que c’est ?

Le Withania Somnifera, également connu sous le nom d’Ashwagandha, est un arbuste qui pousse en Inde, au Moyen-Orient et dans certaines parties d’Afrique. Les pratiquants de l’Ayurveda, une pratique médicinale ancienne originaire d’Inde, utilisent les baies et les racines d’Ashwagandha depuis plus de 3000 ans pour améliorer le bien-être général. Il est considéré comme le plus important rasayana dans l’Ayurveda, ce qui signifie qu’il peut favoriser la revitalisation du corps. En outre, ses propriétés médicinales sont proches de celles du Panax ginseng, ce qui lui vaut souvent d’être appelé ginseng indien.

L’Ashwagandha est connu pour être un puissant adaptogène naturel, qui agit au cœur de votre organisme pour le revigorer, le régénérer et le tonifier. Permet ainsi d’améliorer naturellement votre bien-être physique et mental, en luttant notamment contre le stress, l’anxiété, la dépression, la fatigue musculaire, ou encore le déclin de la mémoire.

A qui s’adresse ce complément alimentaire Bio ?

Il est particulièrement destiné aux personnes :

• anxieuses, éreintées et stressées.
• éprouvant une fatigue généralisée et/ou une fatigue musculaire.
• souhaitant accélérer leur convalescence et retrouver rapidement leurs niveaux de vitalité.
• souffrant de perte de mémoire.

Les actions du complément alimentaire :

L’Ashwagandha est une plante qui, globalement, améliore la capacité du corps à maintenir l’effort physique et à s’adapter à différents types de stress. Mais cet adaptogène possède de nombreuses autres vertus remarquables.

• Aide à réduire le stress et l’anxiété : l’Ashwagandha est principalement connu pour réduire les niveaux de cortisol, responsable du stress¹. L’Ashwagandha est donc particulièrement recommandé lors de périodes de grande tension nerveuse ou d’événements stressants. Il permettrait également d’améliorer la qualité du sommeil.
• Pourrait réduire les niveaux de sucre dans le sang : plusieurs études ont confirmé que l’Ashwagandha Bio aurait la capacité de réduire la glycémie tant chez les personnes diabétiques que chez celles en bonne santé².
• Serait un anti-fatigue, un anti-âge et un puissant tonifiant : L’Ashwagandha permet de soutenir efficacement l’organisme et participe au rétablissement cellulaire et tissulaire. En agissant sur la résistance physique et l’amélioration de l’influx nerveux, il tonifie efficacement l’ensemble de l’organisme³.
• La supplémentation en Ashwagandha Bio améliorerait la fonction cognitive, y compris la mémoire : l’Ashwagandha aurait la capacité de réduire les problèmes de mémoire et de fonction cognitive⁴. L’Ashwagandha favoriserait également l’activité antioxydante qui protège les cellules nerveuses contre les radicaux libres nocifs.
• L’Ashwagandha Bio pourrait réduire l’inflammation arthritique : la racine d’Ashwagandha possèderait un effet protecteur contre l’arthrite et agirait comme un agent anti-inflammatoire et antioxydant dans la diminution des effets arthritiques⁵.

Les compléments alimentaires d’Ashwagandha Bio stimuleraient la testostérone et augmenteraient la fertilité chez les hommes : la supplémentation d’Ashwagandha peut avoir des effets puissants sur les niveaux d’hormones mâles et la santé génésique. Une étude a pu observer une meilleure qualité du sperme et une augmentation du taux de fertilité⁶.

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1. Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian J Psychol Med. 2012 Jul;34(3):255-62. doi: 10.4103/0253-7176.106022.
   
2. Andallu B, Radhika B. Hypoglycemic, diuretic and hypocholesterolemic effect of winter cherry (Withania somnifera, Dunal) root. Indian J Exp Biol. 2000 Jun;38(6):607-9.
   
3. Singh N, Bhalla M, de Jager P, Gilca M. An overview on ashwagandha: a Rasayana (rejuvenator) of Ayurveda. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2011;8(5 Suppl):208-13. doi: 10.4314/ajtcam.v8i5S.9. Epub 2011 Jul 3.
   
4. Baitharu I, Jain V, Deep SN, Hota KB, Hota SK, Prasad D, Ilavazhagan G. Withania somnifera root extract ameliorates hypobaric hypoxia induced memory impairment in rats. J Ethnopharmacol. 2013 Jan 30;145(2):431-41. doi: 10.1016/j.jep.2012.10.063. Epub 2012 Dec 2.
   
5. Gupta A, Singh S. Evaluation of anti-inflammatory effect of Withania somnifera root on collagen-induced arthritis in rats. Pharm Biol. 2014 Mar;52(3):308-20. doi: 10.3109/13880209.2013.835325. Epub 2013 Nov 5.
   
6. Mahdi AA1, Shukla KK, Ahmad MK, Rajender S, Shankhwar SN, Singh V, Dalela D. Withania somnifera Improves Semen Quality in Stress-Related Male Fertility. Evid Based Complement Alternat Med. 2009 Sep 29. [Epub ahead of print]

ref. produit : VIT104