Mélatonine 5 mg – 60 gélules

Description

Vous souffrez de troubles du sommeil, de difficultés à vous endormir, de réveils précoces, ou de nuits agitées ?

 La Mélatonine en complément alimentaire peut véritablement vous aider à mieux dormir. Ses bienfaits facilitent l’endormissement et offrent ainsi un sommeil plus réparateur.
Très largement médiatisée depuis quelques temps, la mélatonine est une hormone fabriquée naturellement par la glande du cerveau appelée épiphyse. Lorsque la production de mélatonine est compromise, les rythmes veille/sommeil sont altérés, et c’est tout votre quotidien qui s’en trouve perturbé. Bien dormir a une influence majeure sur vos journées, votre tonus, votre humeur et votre irritabilité.

Les facteurs qui peuvent influencer la production de mélatonine et la compromettre sont nombreux : la prise prolongée de médicaments de types ISRS (Inhibiteurs sélectifs de recapture de sérotonine), la prise d’inhibiteurs calciques, de bêta-bloquants, d’AINS (Anti-inflammatoires non-stéroïdiens), ainsi que la consommation excessive de stimulants tels que la caféine, l’alcool ou le tabac.

Egalement, les appareils technologiques émettant de hautes fréquences tels que le téléphone portable, l’ordinateur, et ceux émettant de la lumière bleue comme la télévision, la tablette tactile, ainsi que les lumières artificielles de lampadaires, les lignes à haute tension, empêchent la production de mélatonine par l’épiphyse et perturbent ainsi les cycles de sommeil.

A qui s’adresse le complement alimentaire pour le sommeil mélatonine 5 mg ?

• Aux adultes de tout âge, dont les phases de sommeil sont retardées ou avancées
• Aux personnes qui ont du mal à s’endormir et souffrent d’un sommeil peu réparateur
• Aux personnes qui désirent se sevrer des somnifères (benzodiazépines) et retrouver un sommeil sain et serein sans effet de manque

LES ACTIONS DE LA MÉLATONINE 5 MG SUR VOTRE ORGANISME :

Une action facilitatrice d’endormissement : Surnommée aussi « l’Hormone du Sommeil », la mélatonine aide à préserver la structure du sommeil. La Mélatonine 5 mg possède des propriétés bien spécifiques : sa forme à libération immédiate permet plus particulièrement d’aider les personnes qui souffrent de troubles du sommeil ou qui sont insomniaques, à s’endormir rapidement, puis à retrouver un sommeil plus réparateur. La mélatonine en dosage 5 MG est aussi la plus adéquate pour favoriser le sommeil des personnes qui n’ont encore jamais eu recours à la prise de Mélatonine en complément alimentaire comme solution contre les troubles du sommeil.

Une action protectrice : La mélatonine favorise le bon fonctionnement de votre système immunitaire et il est établi scientifiquement que cette hormone du bien dormir diminuerait aussi les risques liés au diabète¹ ou à l’obésité.

Une action antioxydante puissante : l’hormone mélatonine retarde l’apparition des signes de l’âge et selon les recherches scientifiques menées sur le sujet, diminuerait la probabilité de contracter une affection dégénérative comme la maladie Alzheimer² ou de Parkinson.

Grâce à ses nombreuses vertus, la mélatonine de synthèse en supplément alimentaire compte parmi les produits de santé préventifs les plus efficaces du marché pour :

• Aider à réduire le temps nécessaire à l’endormissement
• Augmenter la durée totale de sommeil
• Soutenir et restaurer l’architecture du sommeil
• Limiter la fatigue diurne associée au décalage horaire

> Tout savoir sur la mélatonine

 Références scientifiques :

1. Bouatia-Naji N. et al., A variant near MTNR1B is associated with increased fasting plasma glucose levels and type 2 diabetes risks, Nature Genetics, 2008.
2. Wu Y.H. et al., The human pineal gland and melatonin in aging and Alzheimer disease, J. Pineal Res., 2004 Dec 21 (online pub date).

ref. produit : NL019